Консультация психолога

Как проходит консультация:

1.Согласование даты и времени:
– Вы регистрируетесь и оплачиваете консультацию на сайте (ссылка на регистрацию и оплату), заполняете небольшую анкету (ссылка на анкету), после чего я пишу Вам смс на номер телефона, оставленный при регистрации, и мы договариваемся о дате и времени проведения консультации.
– Вы присылаете смс на мой номер телефона +380977476778 в Viber или Telegram с просьбой записать на консультацию. Мы договариваемся о дате и времени проведения консультации, после чего Вы регистрируетесь и оплачиваете на сайте консультацию  и заполняете анкету 
2. Начало консультации:
В согласованное время я набираю Вас по видеосвязи в Telegram или Skaype (по договоренности).
Начинается сессия со знакомства и уточнения Вашего запроса. Вы расскажете мне что происходит, что Вас волнует, что хочется изменить. Мы проясним каких результатов Вы ожидаете от нашей совместной работы и критерии, по которым Вы будете понимать, что достигли результата. После чего я расскажу Вам как мы будем работать, предположительно какое количество сессий желательно посетить для достижения результата. Как показывает практика, запросы касающиеся поведения (не знаю что делать, что выбрать, как поступить) решаются за 1 сессию. На удовлетворение запросов, связанных с желанием изменить: ситуацию, отношение к себе, свои реакции, способы восприятия и мышления, требуется больше времени. Разрешение подобных запросов может занять от 3х до максимум 10 сессий. 
3. Продолжение консультации.
В работе с Вами я могу использовать методы КПТ, НЛП, метафорические ассоциативные карты и другие инструменты Арт-терапии.
Арт-терапия включает в себя использование художественных материалов (рисунки, картинки, МАК и др.) для выражения мыслей и эмоций. Это может помочь Вам бережно достать из глубин бессознательного свои внутренние переживания и обнаружить скрытые блоки.
Инструменты НЛП я использую для работы с блоками на бессознательном уровне. Это могут быть техники на осознание и изменение: ограничивающих убеждений, травмирующего опыта, восприятия и отношения к происходящему.
Методы КПТ применяются в работе для изменения дисфункционального, искаженного мышления и поведения.
4.Обсуждение и анализ:
В конце сессии мы обсуждаем результаты и достижения, которых удалось достичь в ходе консультации. Это могут быта изменения в мышлении, поведении или/и эмоциях.
5. Планирование следующих шагов:
На завершающем этапе мы обсуждаем будущие шаги и план действий. Это может включать в себя дополнительные сессии, домашние задания или стратегии для поддержания достигнутых результатов.
6. Окончание консультации:
Консультация завершается благодарностью за участие и усилия. Вы также можете задать мне вопросы или уточнения, если они возникли после консультации. Если мы определились продолжить занятия, то определяемся со следующей датой и временем.
7.Оценка и адаптация:
После нескольких консультаций я могу провести оценку результатов и эффективности примененных методов. При необходимости план консультаций может быть адаптирован или пересмотрен с учетом достигнутого прогресса.